Пенисаның ұзындығы - бұл эмбрионның дамуы кезінде де қойылған параметр. Иә, генетикалық бейімділік және нәсіл сияқты факторлар жыныс мүшесінің өсуіне әсер етеді. Бірақ, негізінен, бұл рулетка - біреу мөлшерімен бақытты, ал кім кешендерден зардап шегеді. Бүгінгі таңда пенис ғимараты (ғимарат салу) деп аталатын «мүшені сорғызу» туралы көптеген ақпараттың болғаны жақсы. Техника өте көп, бастысы - жүйелілік пен қауіпсіздік.
Қысу
Бұл әдістің мақсаты - жыныс мүшесінің қалыңдығын арттыру. Ал құпия - жыныс мүшелеріндегі қан ағынын жасанды түрде тежеу. Бұл техниканы экстремалды деп атайды, өйткені оны қолдану ережелерінен ауытқу импотенцияға дейін, денсаулығына байланысты күрделі проблемалармен қорқытады.
Жаттығу үшін арнайы кабельдік қапсырма қажет болады, оны Нуперс (пенистің табиғи ұлғаюы идеясын қолдайтындар) «СС» деп қысқартады. Бекіту механизмінің дизайны қауіпсіз, себебі ол ағзаны кез-келген уақытта босатуға мүмкіндік береді.
Құрылғыны түзету үшін сізге серпімді таңғыш қажет, сонымен қатар ол пенисінен сырғып кетпес үшін шнур қажет. Ал енді техника туралы:
- Мүшені серпімді таңғышпен басына тигізбейтін етіп орайды;
- Кабель қысқышы фаллустың түбіне енгізіліп, орнына түседі.
Барлығы қарапайым, бірақ ұсыныстарды орындау маңызды:
- 100% эрекцияға жол берілмеуі керек, әйтпесе қан тамырларының зақымдану қаупі артады;
- Тұрақты болу - бұл сәттіліктің негізі. Жаттығулар аптасына 4 рет жасалады;
- Біртектілік жағымсыз салдарды азайтудың кілті болып табылады. Мұны 30-60 секундтан бастаған жөн, тек 1-2 айдан кейін 5 минуттық жиынтыққа ауысыңыз. Бір тәсіл 15 минуттан аспауы керек. Бұл тіпті тәжірибелі нуперлер үшін қауіпті.
Ерлердің пікірлеріне сәйкес, алты айлық тұрақты жаттығулардан кейін жыныс мүшесінің өсуі 1, 5-2 см құрайды.
Джелкинг: құрғақ және дымқыл
Техника араб елдерінен келді, онда сіздер білетіндей, ер адамдар фаллустың үлкен мөлшерімен мақтана алады. 8 жастан бастап ұлдар джелк жаттығуын үйренеді және оны қажетті нәтижеге жеткенше қолданады.
Бірінші жағдайдағыдай, әсер қан ағымының артуынан туындайды. Джелкинг кезінде қосымша құралдар қолданылмайды. Ол үшін су, май және қол қажет.
Нуперлер әлі күнге дейін дымқыл желкингті екі кіші түрге бөледі:
- Душқа сумен;
- Креммен немесе майлағышпен.
Мәселен, бірінші жағдайда, мата қолданылады. Ваннаға арналған аксессуарды жылыта отырып, адам оны бұлшық еттерін бу шығаратындай етіп пениске орайды. Температураны әр 30-40 секунд сайын «жаңартып отыру» ұсынылады, яғни ер адам мүшесі әрдайым жылы болып тұруы керек.
Егер мұндай дайындық кем дегенде 5 минутты алса, дұрыс болады. Содан кейін ер адам индексі мен бас бармағын сақинаға бүктейді. Осындай жолмен фаллусты ұстап, сізге күшпен жоғары қарай жылжу керек. Нюперлер бұл әдісті «сауу» деп атайды және бұл сөз процесті керемет көрсетеді.
Бұл эрогендік аймаққа әсер етпестен, басына мұқият әкелу керек. Нәтиже үшін 100-200 қайталау ұсынылады. Бір айлық тәжірибеден кейін тұрақты - 2/2, 3/3 және 5/2. Егер су процедуралары сізге ұнамаса, теріге тез сіңбейтін майлағышты қолдануға болады.
Құрғақ джелкингтің массаж процедурасына су да, жағармай да қатыспайтындығымен ерекшеленеді. Нуоперлер бұл әдісті онша ұнатпайды, өйткені ол травматикалық және созылуға әкеледі.
Джулияның жаттығуы
Одан да қауіпті техника қысқышпен өсіп шықты. Шарттар өзгеріссіз қалады - мүше 60-70% тұрғызылуы керек. Жаттығуды бастамас бұрын жыныс мүшесін сәл қыздырған дұрыс.
- Фаллус бас бармақ пен сұқ саусаққа оралып, қатты қысылады;
- Бұл қалыпта сізге жарты минут күту керек;
- Қиындықты азайтпай, саусақтар пенистің ортасына қарай жылжиды және сол уақытта тоқтайды;
- Осыдан кейін қол 2-3 см жетпей басына қарай қозғалады. Қайта 20 секунд қозғалыссыз күйде.
Бұл тәсіл шамамен бір минутты алады. Сіз өзіңізге аптасына 2 күн демалыс беріп, 5 жиынтыққа дейін жасай аласыз. Бір айдан кейін жаттығу уақыты 2-3 минутқа дейін артады.
Жүк
Африка тайпаларында ер адамдар жыныс мүшелерін өсіру үшін тастарды қолданған. Бүгінгі таңда жыныс мүшесінің ұлғаюы көптеген жолдармен ұсынылады. Бірақ жүк техникасы өзектілігін жоғалтқан жоқ.
Барлық созылу нүктесі жыныс мүшелерінде микрокрактар пайда болатындығына байланысты. Осындай үзілістер орнында жаңа жасушалар пайда болады. Егер процесс тұрақты болса, нәтиже фаллустың ұзындығы бойынша да, ені бойынша да сапалы «өсуі» болады.
Бұл сонымен қатар қауіпсіздікті қажет ететін экстремалды әдіс. Нұсқаулық келесідей:
- Бұл маңызды - эрекцияның толық болмауы;
- Сексуалды жыныс мүшесінің түбіне бүгу керек;
- Басты қысып, одан қанды алып тастаңыз;
- Пенис бүкіл бетіне серпімді таңғышпен оралған;
- Таңғыштың шетіне арқан бекітіліп, екінші жағына жүк байланған (арнайы ілгектерді қолданған дұрыс);
- Салмақ еденде болған кезде құрылым қосылады;
- Содан кейін жүк қолмен көтеріліп, баяу босатылады;
- «Бастаушы» үшін созудың максималды уақыты - 10 минут.
Салмағы 3 кг-ға дейін біртіндеп өсіп, 200-300 грамнан басталуы керек. Мұндай гимнастиканың кестесі алдымен келесідей көрінеді - 1/3, содан кейін 3/3. Ең дұрысы, сіз өзіңіздің жаттығуларыңызды аптасына 5 күнге, 2 күндік демалысқа жеткізгіңіз келеді. Нәтиже жеке-жеке көрінеді.
Массаждар
Джелкинг пен юлиді осы топқа қосуға болады, өйткені олар қолмен жұмыс жасау әдістеріне де негізделген. Бірақ келесі манипуляциялар шын мәнінде массаж деп аталады:
- Тарту. . . Жыныс мүшесін саусақтармен ұстап, күшпен жоғары, төмен, солға және оңға созады. Екі жаққа кететін уақыт 30-60 секундты құрайды. Қайталау саны - кем дегенде он. Пениске сорғы қосылып, оны жұлып алғандай сезіну керек.
- Иілу. . . Қан ағынын жоғарылатып қана қоймай, қисықтықты түзетуге де көмектеседі. Сізге екі қолыңызбен жыныс мүшесін ұстау керек. Біреуі жыныс мүшесін негізде мықтап ұстайды, ал екіншісі күш жұмсап, пениссті әр түрлі бағытта бүгеді. Тұрақтылық пен дәйектілік тартқандағыдай;
- Қысу. . . Мүшенің диаметрін арттыруға көмектеседі. 5-10 минут ішінде пенис негізін сезімтал қысу алдыңғы әдістерден кейін жақсы жасалады;
- Бұрау. . . Бұл дымқыл сүлгіні сығуға ұқсайды, тек сізге бүкіл қолыңызбен емес, қолыңызбен ұстаңыз. Әр қимыл 5 секундтық кідіріспен жазылады.
Кегель жаттығулары
Дәрігер Арнольд Кегель жасаған бұл жүйе басқа әдістердің артықшылықтарын нығайтатын пайдалы жаттығу ретінде қызмет етеді.
Үйде, көлікте және жұмыста жаттығу оңай. Егер ер адам зәр шығаруды тоқтатқысы келсе, қатысатын бұлшықеттерді қысып, босату үшін күн сайын 5-10 минут қажет.
Сіз қысуды мүмкіндігінше кешіктіре аласыз және тәсілдердің санын көбейте аласыз. Жаттығудың бұл түрі ұзақ және тұрақты жаттығулар жағдайында ғана тиімді болады. Потенциал жақсарады, тоқырау жоғалады, массаж және басқа әдістердің әсері тұрақтанады - жалпы алғанда, кейбір артықшылықтар!
Қоңырау
Қызықты атау жаттығудың мәнін түсіндіреді. Ер адамға тұрақты эрекцияға жету керек, содан кейін жамбасты әр бағытта әр бағытта 2-5 минут айналдырыңыз. Өте пайдалы жаттығулар, ол penbuilding-тен демалыс күні қыздыруға жарайды.
Даосистік практика және басқа оқыту бағдарламалары
Пенисті ұзартудың және оның формасын түзетудің ежелгі әдісі қолмен бұралу, созу және қысу әдістеріне ұқсайды. Тек мұны тыныс алу жаттығуларымен бірге жасау керек. Сондай-ақ, манипуляция кезінде сол қолдың үш саусағымен периналық аймақты ақырын басыңыз.
Йогада жыныс мүшесінің өсуіне әсер ететін бірқатар тәжірибелер де бар. Бұл медитациямен қатар, тантрикалық секске үйретуді де қамтиды. Бұл философиядан алыс жігіттің бірден осы деңгейге өтуі қиын болады. Сондықтан энергияны дұрыс бағытта шоғырландыруға және бағыттауға мүдделі адамдар (пенистің өсуі), негіздерді бастап, жаттығулар жасаған жөн.
Аарон Кеммердің кітабында пенистің тұрақты өсуіне әкелетін үйдегі іс-әрекеттер туралы толық сипаттамалар бар. Автор жаттығулардың қауіпсіздігіне назар аударады. Кеммер жүйесі - бұл әр әдісті жетілдіруге мүмкіндік беретін пайдалы кеңестер жиынтығы.
Ұсынылған әдістер кешенді түрде қолданылуы керек. Вакуумдық сорғыны пайдалану үлкен плюс болады. Заманауи тренажерлар қанның ағып кетуіне байланысты жарақатсыз және ерекше күш жұмылдыруды ұлғайтуға мүмкіндік береді. Клиенттердің пікірлері, әсіресе массажбен бірге сорғыштың тиімділігін растайды.